御案内
当医療機関は、岡山市街の中心部にあります。

各種疾病に対して対応できますが、
市内の総合病院とも密接に連携できており、
必要な場合は常に病診連携がスムーズに行われています。
*病診連携・・・総合病院への紹介

健康増進・メタボリックシンドローム対策・スポーツ医学
についての診療も盛んに行っています。
お気軽にご相談下さい。

 
7月になりました。

梅雨が明けると暑い夏がやって来ます。。
身体を調整して、夏に備えましょう。
甘い炭酸飲料やアルコールの飲み過ぎ、果物など糖質の過剰摂取で、
体重が増え過ぎないように注意して、
軽やかに夏を迎えましょう。

また運動をする習慣を身に付け、
真夏になる前に汗をかくことに慣れておくことも大切です。

夏はあっさりした炭水化物中心の食事になりがちですが、
タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルも忘れないようにしましょう。

睡眠もしっかり取って身体を休めましょう。
やはり健康の基本は、栄養と休息と運動です。

特定健診(メタボ健診)・がん検診が6月から始まっています。
生活習慣病の予防のためにも受診して下さい。
当院でも毎日受診が可能です。


      
平成30年7月

診療時間 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
午前 9:00〜12:30
午後 3:00〜 6:30


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